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根據芝加哥論壇報記者Colleen Kane報導，白襪和前費城人隊中外野手Peter Bourjos簽下一紙小聯盟合約，另外還邀請他參加球隊的春訓，預計他將和Jacob May、Charlie Tilson、Adam Engel等人競爭開季先發。

現年30歲的Bourjo在2015年12月時被費城人隊簽下，隔年繳出.251 / .292 / .389的打擊三圍，另外還有5支全壘打，攻擊指數.681，並不算是一個合格的打者。

不過他守備具有一定的能力，而且征戰大聯盟7年的他，也可以傳授自己的經驗給陣中許多的年輕球員，幫助他們未來成長為更好的球員。

Bourjos另一個優點是生涯出賽數一直都很穩定，今年應該還是能保持一如既往的出勤率，因此對球隊選手調度上來說，是一枚可用的活棋。

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（優活健康網編輯部／綜合整理）市面上有很多洗衣粉、洗衣精標榜「白到不可思議」、「曬在屋內也不殘留惱人的異味」等強力效果。有人會因為洗出來真的很白或很方便而總是使用這些，不過這類產品大多摻雜對人體有害的化學物質。

香味成分刺激性強容易頭痛噁心

例如，衣服會變白是因為洗衣粉、洗衣精裡含有漂白劑或螢光劑。而要把惱人的異味消除，勢必就會使用抗菌劑。常常本來以為洗得很乾淨了，但實際上卻讓衣服沾滿化學物質。

此外，可以讓洗完的衣服變得柔軟滑順的柔軟精也一樣。特別是最近大家非常喜歡添加精油香氣、玫瑰香氣等有香味的柔軟精，這些也幾乎都有添加人工的香料。使用這些產品除了對皮膚的刺激性很強之外，有些人會因為吸入這些由化學物質做成的香味成分，而引起頭痛或噁心的症狀。

內衣褲、衛生衣應使用天然洗衣精

建議使用天然的洗衣精，也盡量不要使用柔軟精。只是不可否認這樣洗，會讓衣服洗完還是僵硬、乾燥，所以如果真的不喜歡，至少直接接觸到身體的內衣褲、衛生衣、擦身體的毛巾等，使用天然的洗衣精。

洗衣服時使用天然的洗衣精，如果真的想用柔軟精，雖然會比較貴，但還是選擇有機的產品比較好。（本文摘自／健康65法則／人類智庫出版）

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